Gegenstromschwimmen: für wen und warum?
Gegenstromschwimmen: für wen und warum?
Wenn Sie sich für Wassersport und insbesondere für Wassersportarten im Schwimmbecken interessieren, haben Sie vielleicht bereits vom Gegenstromschwimmen gehört. Was versteht man unter Gegenstromschwimmen? An welche Zielgruppe richtet es sich? Ist Gegenstromschwimmen nur für sportliche Betätigung bestimmt? Was Sie vor einer Investition wissen sollten.
Install a counter-current turbine in your pool
The counter-current turbine is the perfect equipment to transform your pool into a dedicated sports area. Why? Because it allows you to create a flow of water and regulate its strength. People who want to train can therefore devise exercise sessions adapted to their needs and objectives. Breaststroke, crawl, backstroke, butterfly: you can work on all your swim strokes. We should add that the power of the flow can be adapted to the progress being made and the desired level of intensity.
As an example, the Swimeo swimming turbine allows you to benefit from a flow equivalent to 6 km/h. That’s enough to exercise as much as you want!
Good to know
It is important to know that the counter-current swimming turbine is not only dedicated to sports. It can also be used for moments of relaxation and leisure to make swimming more fun.
Invest in a water bike
Creating a “sports pool” can also mean acquiring an aquatic bicycle. What does it do? It helps strengthen lower body muscles while taking care of the joints. It is easier to move in the water and you can feel like you are exercising with little or no effort.
A variation on the classic aquatic bike is the elliptical. This is for people who want to work on the muscles of the body as a whole.
Aquarunning
Running has many advantages but it is not suitable for everyone, especially because it puts a lot of strain on the knees. The good news is that you can run underwater as well as cycle, if you have the right equipment.
All you have to do is install a water treadmill at the bottom of your pool. This sports equipment does not have a motor but works mechanically. You set the pace of your exercise.
The aquarunning mat is especially compatible with a counter-current swimming turbine. The use of both makes the workout more complex and intensive thanks to the water flow.
Warum sollte man sich für Gegenstromschwimmen entscheiden?
Gegenstromschwimmen eignet sich für alle Altersgruppen, von den Jüngsten bis zu älteren Menschen. Unabhängig davon, ob sie sporterfahren sind oder nicht, können alle die Anlage nutzen und Spaß damit haben. Was die sportliche Aktivität anbelangt, ist Gegenstromschwimmen in vielerlei Hinsicht interessant.
In Form bleiben oder seine Form verbessern
Durch Gegenstromschwimmen erhält man seinen Körper in Form, verbessert seine Abhärtung oder baut seine Muskulatur ganz von zu Hause aus auf. Gegenstromschwimmen erfordert Kraft, um auf der Stelle zu bleiben und beansprucht so den gesamten Körper. Dank der Einstellmöglichkeiten kann jeder Schwimmer die Stärke des Wasserstroms je nach seinen individuellen Zielen und seiner physischen Kondition anpassen. Jeder hat seinen eigenen Schwimmkorridor!
Gegenstromschwimmen eignet sich perfekt für Schwimmfreunde, die Vergnügen und Kraftanstrengung miteinander verbinden möchten. Es ist viel angenehmer als die Verwendung eines elastischen Schwimmgürtels.
Leisten Sie sich eine neue Möglichkeit für Freizeit und Spaß
Mit der Entscheidung für Gegenstromschwimmen leisten Sie sich auch eine neue Möglichkeit für Freizeitgestaltung und Wellness in Ihrem Pool. Eine Anlage zum Gegenstromschwimmen bietet auch folgende Möglichkeiten:
– Sie kann als lokale Massagevorrichtung verwendet werden. Wenn Sie entspannen möchten, verwandelt sich der Pool in einen Wellnessbereich.
– Sie kann als zusätzlicher Ort dienen, um sich zu amüsieren. An schönen Sommertagen kann die ganze Familie die Wellenbewegungen und Wasserwirbel genießen, welche die Gegenstromanlage erzeugen kann. Sie brauchen sich nicht mehr in die Natur oder in eine Thermenlandschaft begeben: der Spaß kommt zu Ihnen nach Hause!
Sie interessieren sich für Gegenstromschwimmen?
Nehmen Sie einfach Kontakt mit unseren Experten auf und erklären Sie ihnen Ihre Anforderungen !